----我校离退休教师参加四川省高等院校健身气功比赛纪实

   

    2019年4月26日至4月28日我校离退休教职工健身气功队一行11人参加了四川省健身气功管理中心、四川省高等教育学会体育研究分会主办，西南科技大学承办的2019年四川省高等院校健身气功比赛。本次比赛设有集体赛和个人赛两个竞赛项目，分教工组和学生组。我校离退休教职工参加了集体规定项目五禽戏和个人项目易经筋、五禽戏、六字诀、八段锦等全部普及功法项目的比赛。在全队的共同努力下，经过两天的比赛，我校离退休教职工工代表队取得了集体项目一等奖；个人项目一个第四名，三个第六名的好成绩。还获得了教工组体育道德风尚奖。

    本次比赛活动旨在弘扬中华民族传统文化，推广普及健身气功运动，促进健身气功项目在高校的开展。同时健身气功运动的开展，特别对老年人的身心健康方面起到了积极作用。我校参赛队员们受益匪浅，收获了友谊！健康！快乐！幸福！同时，大家也纷纷表示，在长期的训练中已经感觉到：健身气功是一项较为缓和的以形体动作为基础，身心状态趋向于调心、调身和调息合一的保健运动，对老年人的中枢神经系统、心血管系统、身体免疫系统和呼吸系统的机能优化具有积极意义，对老年人的认知能力、情绪调节能力的提升和心理状态的优化也有帮助。今后一定要继续加强训练，努力在离退休教职工乃至于全校教职工中推广健身气功运动。以实际行动积极配合离退休工作处“把健身气功协会”打造成离退休教职工优雅的养老平台这一远景规划，让自己的退休生活更加的丰富多彩，“诗意地栖居”在静谧的灵魂里！